Mikä on se aarre, jota kaikki etsivät, kukin omalla yksilöllisellä tavallaan? Jokainen ihminen luonnolliseen tapaan etsii onnea ja täyttymystä ja haluaa välttää kärsimystä. Ja paradoksaalista lienee, että juuri tämä onnen etsiminen itsensä ulkopuolelta ja kärsimyisen pelkääminen ja välttäminen pitävät todellisen onnen ja autuuden piilossa. Se lymyää piilossa taustalla yksinkertaisuutena ja selkeytenä. Maailma-nimisen illuusion ja unen takana, odottamassa joka hetki löytäjäänsä.
Tiibetin Buddalaiset kertovat meille, että kaikki minkä me koemme tai havaitsemme on osa havaitsijaa. Samaa kertovat mm. kvanttifyysikkomme. Ei ole havaitsijasta erottettua havaintoa tai kokijasta erotettua kokemusta. Nämä, kokija ja hänen kokemuksensa, sinä ja sinun maailmasi, ovat erottamattomasti yhtä.
Nisargadattan tarkoittama ” Tiedostaminen” on siis se laaja avaruus, joka mahdollistaa kaiken havaitsemisen. Huomaathan, että Tietoisuus ja tietoisena oleminen, jota new age-piireissä kovasti korostetaan, on kaksinainen tila, jota en tässä tarkoita. Kun joku on tietoinen jostakin niin siinä on juuri tuo köysi kaksine päineen olemassa.Tietoisuus kuuluu siis egon toiminta-alueeseen. Tiedostaminen sen sijaan mahdollistaa koko tuollasen prosessin.


Seuraavassa ote Tonglen harjoituksen käytännön sovelluksesta:
”Ottakaamme esimerkki. Oletpa muodollisesti tonglenin parissa tai juomassa kahvia, tässä tulee Martti, halusi, vihasi tai tietämättömyytesi kohde. Tahdot lyödä tai halata häntä, tai saatat toivoa, ettei häntä olisi. Sanokaamme että olet vihainen. Kohde on Martti ja tässä tulee myrkky: viha. Hengitä se sisään. Ajatuksena on kehittää sympatiaa omaa hämmennystäsi kohtaan. Menetelmän mukaan et syytä Marttia etkä myöskään itseäsi. Sen sijaan on vain vapautunut raivo – kuuma, musta ja raskas. Koe se niin täysin kuin voit. Hengitä suuttumus sisään; siirrä kohde; lakkaa ajattelemasta häntä. Hän oli tosiasiassa vain katalysaattori. Nyt viha on kokonaan omasi, käännä kaikki syytökset itseesi. Se vaatii paljon rohkeutta ja se on mitä loukkaavinta egon kannalta. Se itse asiassa tuhoaa koko egon rakennelman. Niinpä sinä hengität sisään.
Sitten hengität ulos myötäelämistä, rentoutuneisuutta ja avaruutta. Pienen pimeän tilanteen sijasta anna näille tunteille paljon tilaa. Uloshengitys on kuin koko jutun julki tuomista, ilmastointia, tuuletusta. Ulos hengittäminen on kuin avaisi käsivartensa ja vain olisi, raikkaassa ilmassa. Sitten hengität raivon taas sisään – sen mustan raskaan kuumuuden. Ja hengität ulos, tuulettaen kaiken, antaen paljon tilaa.
Se mitä tässä teet on ystävällisyyden osoittamista itseäsi kohtaan. Yksinkertaista. Et ajattele etkä filosofoi vaan vain hengität sisään hyvin todellisen kleshan (mielenmyrkyn). Omistat sen kokonaan ja sitten ilmastoit sen antamalla sille paljon tilaa ulos hengittäessä. Tämä itsessään on ällistyttävä harjoitus, vaikkei sitä jatkaisi sen pidemmälle, tässä vaiheessahan työskentelee vielä itsensä kanssa. Harjoituksen varsinainen kauneus on että se laajennetaan koskemaan muita. ”( Ani Pema Chödron )
Olivatpa harjoituksesi mielen sumentajista vapautumiseen mistä tahansa traditiosta peräisin, niin tärkeintä lienee, että et vain lue niistä, tai tutki niitä älyllisesti vaan lähdet tekemään harjoitusta käytännössä. Ja paras harjoitus on elää elämäänsä läsnäollen ja anteeksiantoa mielesi tasolla asenteena harjoittajen. Ja samalla myötätuntoa harjoittaen myös mielesi laajassa avaruudessa. Sieltä tämä hyvät harjoitukset sitten laskeutuvat todennäköisesti myös maailmaan, jonka asukas vielä kenties tunnet olevasi. Paremman maailman luominen alkaa vain ja ainoastaan sisältämme. Ja sen jälkeenkin tuo parempi maailma on Sinussa, ei missään muualla.
Jos sinulla heräsi kaipaus kuulla lisää Tiibetin Buddhalaisesta polusta, jonka osa myös Tiibetiläinen unijooga (Bön traditio) on, niin tutustu ihmeessä Sogyal Rinpochen hienoon teokseen ”Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta”. Tässä linkki Dzoghenista kertovalle sivulle (Sogyal Rinpochen edustama Tiibetin buddlaisuuden traditio tai polku).http://www.ligmincha.fi/fi/bon/opetukset/dzogzen
Ihmeiden Oppikurssin opiskelu on tietenkin aivan Must- juttu heille, joita se tie kutsuu. Mitä tehokkainta mielen ”oikeinpäinkääntämisen” prosessointia, varsinkin jos teet myös tehtävät!
Käytän tulevissa koulutuksissani Dzogzen-linjaan kuuluvia harjoituksia yhä enemmän. Itse olen harjoitanut Valokehon eli Sateenkaarikehon luomista jo useiden vuosien ajan ja tämäkin harjoitus on osa Dzoghenia, vaikka se tunnetaan vähän eri nimillä mm. Vedalaisessa systeemissä. Kristinuskossa kirkastumiskehona tai Ylösnousemuskehona, jossa Jeesuskin esittäytyi opetuslapsilleen. Joskus tuota kehoa tai vastaavaa luomusta kutsutaan timanttikehoiksi. Se tulee kuitenkin luoda, ”kehrätä ja kutoa valolangasta”. Sen luomisen ainesosia voidaan kutsua kundaliinin eri muodoiksi ja myös seksuaalinen tantra voi toimia luomisen välineenä. Valona oleminen vailla muotoa tai muodossaesiintymisen kaipuuta auttaa lopullisessa kuoleman bardossa vapautumisessa.
Vaikka voidaan ihmetellä tämänkaltaisten harjoitusten tarvetta, niin Bardot kokeneena niin useaan kertaan voin todeta, vielä kerran, että älyllinen keikarointi ja asioiden ”tietäminen” ei välttämättä riitä samaistumattomuuden tilan saavuttamiseen niinkin voimallisessa tilanteessa mitä kuoleman bardo tämän näennäisen inkarnaatiomme päätteenä edustaa. Vaikka vakuuttaisimme kuinka voimallisesti itsellemme elämän hyvinä aikoina, että ”Tämä kaikki on vain unta jota näen” mutta jos emme TODELLA tunne niin luita ja ytimiä myöten (jotka nekin tietenkin sijaitsevat mielen avarassa luonnossa) niin jälleensyntymän vetovoima kutsuu. Tulevatkin inkarnaatiomme ovat siemenenä karmisessa varastossa ja emme kastele siementä, ne eivät idä… Vaikka Oivaltanut on kotonaan missä tahansa ”maailmassa” niin olisiko kuitenkin hienoa olla Vapaa… ( jätän tämän lauseen kesken, jotta voit itse päätellä loput.)
Unijoogaryhmät ja Pelosta Rakkauteen- kurssit vievät Sinut todella syvälle näihin teemoihin, monien harjoitusten ja ohjattujen meditaatioitten myötä,myös Ihmeiden oppikurssia inspiraation lähteenä käyttäen. Ja tietenkin opas- ja mestaritaso opettavat kanssani tai kauttani, sillä näin haasteelliseen projektiin en ”yksin” edes kykenisi 🙂 Jos nämä ryhmät kutsuvat laita ihmeessä viestiä:marjut.moisala@gmail.com. Kaivetaan se timantti yhdessä esille!!! Ja annetaan valomme loistaa.
Ja vielä lyhyt kertaus:
Aarre jota kaikki etsivät on Todellinen Itse, pienen egoitsemme taustalla. Aarre löytyy sisältämme. ”Neljäs tila” on nimitys tuolle aarteelle. Se on tila, joka läpäisee kolme muuta tilamme: valvetilan, unen näön ja syvän unen tilat. Ellei neljättä tilaa olisi, et voisi kokea mitään, sillä ei olisi olemassa Sitä joka nukahti ja sitä joka heräsi ja sanoi: Nukuinpa hyvin! Aarteesi on Itseoivalluksesi. Se on lähempänä sinua kuin mikään muu. Kuin hengityksesi, kuin olemisesi. Kuitenkin se peittyy liikkuvan mielen monimutkaisuuden alle. ”Mitä, mistä vedestä te puhutte? Mitä se vesi on?” Kysyi Kala hämmästyneenä. Me ihmiset emme näe sitä, mikä on ilmeisintä. Kunnes näemme ja olemme. Se.